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広島 自然道整体院

日記

脳をだます

投稿日:2017年7月28日 更新日:

広島で出張整体をしています

自然道整体院 院長の金井です。

記事を読んでいただき

ありがとうございます。

 

俺はサラリーマンがいやだぁー!!

 

今朝ものすごい勢いでハッと目が覚めました。

 

思いきり叫んでいる

 

自分の姿を夢でありながらも鮮明に覚えていました。

 

久しぶりに見た夢ですが、何とも不思議でした。

 

以前、心理学や脳科学をセミナーで学んでいた時期がありその中で

 

脳について触れて書いてみようと思います。

 

脳は「現実」なのか「非現実」なのか区別できないと言われています。

 

実際にやってみると面白い実験ですが

 

例えば、黄色くて酸っぱい食べ物 レモンを想像して

 

レモンを丸かじりしたことをイメージしてみてください。

 

そうすると・・・

 

脳はイメージをしただけでも酸っぱいと感じた瞬間に

 

唾液がでてきたりします。

 

これをカラダの症状や病気に置き換えて考えると

 

私の病気は治らないかもしれない・・・

 

治らないかもしれないとイメージをするよりも

 

自分自身に「治る」イメージ

 

治ったら何を思い切り楽しみたいのかを

 

イメージがもてるかどうかが治るカラダの「カギ」になると思っています。

 

イメージの力で脳をだまし「心とからだ」にしっかりと働きかけていきましょう!

 

私の好きな言葉を紹介

サッカー選手 澤穂希さん

「なれるかどうか」という根拠を探す必要はありません。

「なれたらどれだけうれしいか」とイメージすること

夜寝る前に何か一つでもいい

 

良いイメージを持って寝る

 

それもいいかもしれませんよ。

 

~『共に学び』『共に気づき』『共に成長』~

 

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